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心理学家Erikson把早期成年期(Early Adulthood)的界限划在了35岁。早期成年期的关键词是 「自认形成」(identity formation),我们大约知道自己是谁,开始探索、坚持自我的身份,并试图找到 「同伙」 ,和他们建立关系,并试着开始承担对他们的责任。
情绪低潮不是没来由的,潜意识能比意识更早察觉到现实的信号,以便在打击来临前提早做好准备。推荐读这本书了解下,已有中文版。